warte uwagi

Komary atakują!

Wstyd się przyznać, ale nigdy nie dbałam jakoś szczególnie o swoje zdrowie. Choć z racji mojego schorzenia powinnam na siebie chuchać i dmuchać. Spać minimum osiem godzin, zdrowiej odżywiać, zrezygnować z używek itd. Moje podejście do troski o własne ciało zmieniło się jednak za sprawą pandemii. To jeden z niewielu plusów, jakie w niej widzę.… Czytaj dalej Komary atakują!

refleksyjnie

Spożywcza rewolucja, czyli co nam szykują

Zawsze byłam zdania, ze nadmiar pieniędzy ogłupia i deprawuje. Wystarczy spojrzeć na naszych cudownych polityków. Każdego dnia udowadniają nam, jak bardzo oderwani są od rzeczywistości. Jestem to w stanie zrozumieć. W końcu każdego roku przyznają sobie sowite premie z naszych podatków. Przy budżecie jakim dysponują, nie straszna im drozyżna, lockdowny, wojna na Ukrainie, widmo blackoutów… Czytaj dalej Spożywcza rewolucja, czyli co nam szykują

refleksyjnie

Kamień z serca.

Zwykło się mawiać, że strach ma wielkie oczy. I cos w tym rzeczywiście jest. Właśnie wypisano mnie ze szpitala. Miałam wymienianą baterię do urządzenia VNS , które wspomaga leczenie lekoodpornej padaczki. Po upływie około trzech tygodni od mojej ostatniej wizyty u specjalisty zostałam w końcu przyjęta na oddział neurochirurgii. Muszę przyznać, że nie była to… Czytaj dalej Kamień z serca.

kulinarnie

Trochę Ameryki w kuchni. Czyli w paru słowach o amarantusie.

Trwająca wciąż pandemia spowodowała, że zaczęłam się doszkalać w zakresie profilaktyki zdrowotnej, medycyny holistycznej czy ziołolecznictwie. Po co? Odpowiedź na to pytanie wydaje się oczywista: aby wzmocnić naszą naturalną odporność oraz podnieść standard zdrowia i życia. Uznałam, że skoro lekarze przestali leczyć pacjentów niecovidowych, to trzeba się jakoś ratować. Na owoce mojej edukacji nie trzeba… Czytaj dalej Trochę Ameryki w kuchni. Czyli w paru słowach o amarantusie.

refleksyjnie

Żyj śpiewająco!

Dzisiejszy post będzie lekki, łatwy i przyjemny w odbiorze. Tak jak muzyka, której wielu z nas uwielbia słuchać w wolnym czasie. Nie wiem czy wiecie, ale dobór odpowiednich brzmień ma ogromny wpływ na nasze ogólne samopoczucie. W zależności od gatunku muzyka relaksuje, uspokaja, pobudza, dodaje energii i chęci do życia. Nierzadko stanowi także dodatkowe wsparcie… Czytaj dalej Żyj śpiewająco!